Nekmassager voor betere slaap: real-life test

De laatste tijd hebben veel mensen die lange uren werken, ontdekt dat het geheim van het verslaan van slapeloosheid eigenlijk eennekmassager! Een recente studie gepubliceerd in * Nature * onthulde de reden: een zachte nekmassage kan de hersenen helpen "ontgiften" door de efficiëntie van cerebrospinale vloeistofklaring met 4,7 keer te stimuleren. Dit is niet alleen pseudowetenschap - Koreaanse wetenschappers voerden experimenten uit tegen apen en muizen en ontdekten dat het stimuleren van de nek het afvalmetabolisme aanzienlijk verbetert, waardoor de "trage hersenen" van nachtuilt onmiddellijk worden vernieuwd.

Artsen hebben deze methode al enige tijd stilletjes aanbevolen. Dr. Li Changyue, directeur van het Department of Neurology in Qitaihe People's Hospital, zei het botweg: "Het masseren en ontspannen van de nekspieren is als het drukken op de‘ Shutdown ’-knop voor de hersenen, waardoor het gemakkelijker is om in slaap te vallen." De werkelijke testgegevens zijn nog verbazingwekkender: 93,3% van de patiënten met cervicale wervelkolom ervaren verminderde schouder- en nekpijn na het gebruik van een professioneel massage -apparaat, met een significante verbetering van de slaapkwaliteit. Een vrouwelijke ontwerper klaagde dat ze twee uur lang in bed gooide en in bed sloeg, maar nu, na een massage -apparaat met warmtetherapie gedurende 15 minuten te gebruiken, valt ze vaak onmiddellijk in slaap.

Experts waarschuwen echter ook voor het doen van willekeurige aankopen:

‌Kees denekmassagermet een metalen massagekop: plastic koppen missen voldoende druk; Kies voor een professioneel model dat in staat is om "stijve schouders" los te maken;

‌Temperatuur moet instelbaar zijn: de temperatuur van de warmtetherapie moet instelbaar zijn, waarbij 40 ° C optimaal is voor slaap;

‌AVID-producten van lage kwaliteit: inferieure producten kunnen motoren hebben die grillig trillen, waardoor uw nek na gebruik mogelijk stijver achterblijft.

Natuurlijk temperen doorgewinterde slaapspecialisten het enthousiasme: hoewel massage -apparaten nuttig kunnen zijn, om donkere kringen echt te elimineren, moet men de "slaapformule" beheersen - consistent -routines voor het slapengaan en het minimaliseren van telefoongebruik voordat het slapen gaan, zijn de sleutels tot succes!

Als professionele fabrikant en leverancier bieden we producten van hoge kwaliteit. Als u geïnteresseerd bent in onze producten of vragen heeftNeem contact met ons op.